【簡単!】毎日10秒で美容部員さんにも褒められる肌になる第一歩!
こんにちはまーさんです。
今回は
美肌になるために
最も重要な第一歩をお伝えします
肌が綺麗な人は
これをするようにしています!
前々回の
自分の肌と向き合うこと
というのを覚えてますか?
それに伴い、
今の自分の肌を見て
「ニキビがこんなにある!」
「早く綺麗な肌になりたい」
と思うばかりに
今あるニキビや肌トラブル
だけを気にしてしまいます
そして
感情的になってしまい
ストレスが溜まる
ストレスが原因で
またニキビができる
というニキビループ
に陥ってしまいます
そこで!
美肌において
重要な第一歩は
心の管理です!
簡単に言うと
自分の肌のことを
気にしすぎず感情的にならない
ということです!
感情的になってしまうと
やはりストレスとなって
肌に影響してしまいます
それに伴い今の肌より
もっと悪化することもあるのです
私が自分の肌に対し
感情的にならない
ようになってからは
あの時のニキビや
肌荒れはなんだったの?
というレベルで
肌が綺麗になっていき
ニキビができても目立たず
気づかないうちに治っていきました
友達からも
「前までニキビとか
すごかったのになんで
今そんなに綺麗になったん?」
「なんの化粧水使ってるん?」
など聞かれたり
化粧品を見るのが好きなので
学校帰りに
デパコスを見に行くと
今まで声1つかけられなかったのに
美容部員さんに
「あなたの肌、
とても綺麗なので
ぜひこれを使ってみて
感想を聞かせて下さい!」
とたくさん化粧品サンプルを頂いたり
とにかく周りの人から
笑けるくらいに
自分の肌を褒められる
ようになりました
このことを守らないと
あなたの肌が
何をしても全く治らない
ことだって十分にあり得ます
化粧品を選んでいると
ほかのお客さんから
「あの肌で化粧しても無駄」
とヒソヒソと話されていたり
化粧品どころか
スキンケアを買うだけで
店員さんに
冷ややかな視線を向けられる
かもしれないのです
スキンケアにおいて
最も重要な第一歩の
心の管理をするコツは
ニキビができたら
ニキビだけではなく
顔全体を見ることです
ニキビの部分だけを
ピックアップしてみてしまうと
実はそれだけで
ニキビの原因でもある
ストレスが発生するのです。
では
鏡を用意して
目を2秒間閉じてから
あなたの顔全体をみてください
そしてまた
5秒ほど目を閉じてください
この時に
肌が綺麗な人は
自分の肌へのイライラやストレスを
消滅させています
これをするようにして
美肌への第一歩を踏み出しましょう!