こんにちは。まーさんです 今回は睡眠において 大事なことをお伝えしますね！ 皆さんは 夜何時ごろ就寝していますか？ 私は昨日バイトも休みで 特に予定もなかったので 22:30には寝ました！ そして 今日は4:00に起きて 「今日はどんなメイクを しようかなー…

こんにちは。まーさんです 美白って憧れますよね！ 私も肌が黒かった頃は 肌の白い人にとても 憧れていました！ 自分が屋外系の部活で日焼け をしていてたことと 周りの友達に 屋内系の部活で肌が白い子 が多かったこともあり みんなで横に並んでると 「お前…

こんにちは。まーさんです。 今日はお風呂でできる 簡単な美容法をお伝えします！ 皆さんは普段の お風呂の時間 どのように過ごしていますか？ アルバイトから帰ってきて 24時過ぎに疲れながら 1日の疲れを流すかのように めんどくさくもお風呂に入る 早く寝…

こんにちはまーさんです。 今回は スキンケアの効果率をアップさせる 簡単なノウハウ をお伝えします 前回の スキンケアの基本を 見ていただきましたか？ このスキンケアの基本を 意識していると もちろん肌が改善されます！ ですが そのままでは肌表面だけ…

こんにちは。まーさんです。 今回は スキンケアの基本について お伝えしたいと思います スキンケアと一言で言っても 色々なものがありますよね 洗顔から始まり化粧水、 乳液、美容液、パック、、 と種類だけでこんなにあるのに 各スキンケア用品でも もっと…

こんにちはまーさんです。 今回は 美肌になるために 最も重要な第一歩をお伝えします 肌が綺麗な人は これをするようにしています！ 前々回の 自分の肌と向き合うこと というのを覚えてますか？ それに伴い、 今の自分の肌を見て 「ニキビがこんなにある！」…

こんにちは。まーさんです。 だんだん寒くなってきましたね 肌も乾燥しやすい時期です 今までのスキンケアでは 乾燥に追いつかなくなったり さらには悪化することも 私の場合は そもそもスキンケア自体を 知らなかったので 肌はガサガサで爪で顔をかくと か…

こんにちは！まーさんです。 今日はニキビについて 少しお話ししたいと思います。 昨日までなかったのに朝起きる と急に現れるニキビ そんなニキビに 悩んでいる方いませんか？ 私がニキビを気にしだした のは高校生の時です 朝起きて鏡を見ると 赤いプツッ…

こんにちは！まーさんです。 寒くなってきましたが 乾燥が気になるこの季節 皆さん肌の調子はどうですか？ 特にカサカサしてもないし 何もしていない なんて言って油断している そこのあなた！ 乾燥を肌で感じた時には もう時すでに遅しです！ 私は高校の冬…